Friday, 14 Jun 2024

¿Cómo cuidarse de manera inteligente y oportuna para prevenir enfermedades como lo es el cáncer de seno?

 
 
   

 

Para estar en equilibrio hay que pensar más allá de los conceptos  sociales  de  lo  que  es  estar  saludable,  significa  realmente  encontrar  un balance en la  vida  y alinear  los pensamientos  y  el cuerpo  en  pos de una  vida  mucho más  feliz,  llena  de  risas,  abrazos,  amistades,  familia,  pasatiempos  y  medios  para expresar emociones. “Vivir en equilibrio es cuidarse de pies a cabeza, sonreír a uno mismo y a quienes están alrededor. Estar comprometidas con nuestro propio bienestar y felicidad para tener una buena salud mental, emocional, física y espiritual”, Leonisa.

 

Leonisa  más allá  de  ser  un aliado  para  la  mujer  al momento  de  vestirse  con  prendas que la empoderen y le den confianza, espera llegar a muchas otras con un aliento de esperanza para que aprendan a vivir en equilibrio. Que las mujeres del mundo sepan cómo cuidarse de manera inteligente y oportuna para prevenir enfermedades como lo es el cáncer de seno. En el mes de prevención del cáncer de seno, cuando se trata de crear conciencia es de suma  importancia  crear  hábitos  que  mejoren  el  estilo  de  vida  y  permitan  reconocer factores de riesgo mediante el autoexamen. Algunos de estos factores pueden deberse al historial familiar o genético, aunque hay algunas maneras de prevenir el cáncer si se hacen  cambios  en  lo  cotidiano,  que,  aunque  parezcan  insignificantes,  pueden  ser determinantes.

 

Muy  a  menudo,  la  prevención  del  cáncer  de  mama  se  relaciona  directamente  con  el estilo de vida de la mujer. Es por esto que para minimizar su riesgo algunos de los tips Leonisa son:
-Limitar el  consumo de bebidas alcohólicas,  ya  que  tiene  efecto  sobre cómola mujer metaboliza el estrógeno.
-Dejar  de  fumar,  esto  puede  hacer  que  se  agraven  los síntomas  y  traer enfermedades adicionales.
-Hacer ejercicio con regularidad, permitirá un equilibrio entre la mente y el cuerpo y dará más energía a la persona en su día a día.
-Mantener  una  dieta  y  peso  saludables  es  clave  en  la  prevención  del  cáncer destacando productos y alimentos que no contengan transgénicos ni sustancias que alimenten las células cancerígenas.
-Utilizar métodos de prevención hormonales de dosis más bajas.
-Evitar la radiación.
-Realizar   mamografías   de   rutina,   aprender   a   detectar   bultos   y   revisar mensualmente posibles cambios en la piel de los senos.

 

Leonisa apoya a las mujeres fuertes y las incentiva a cuidar su salud y familiarizarse con la  forma  y  tamaño  de  sus  senos.  También  recomienda  brasieres especializados para usar después de una mastectomía, con siluetas que se adaptan a sus necesidades. Brasier de mastectomía: Ref: 91014. Bralette multiusos, en encaje ideal para prótesis de mastectomía. Con bolsillo para colocar las prótesis. (No incluye prótesis).
Leonisa promueve el amor propio y el autoexamen para prevenir enfermedades como el cáncer de seno.

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